Colloque sur la méditation vendredi 11 octobre 2019

Intitulé « La méditation, qu’en attendre ? Pour l’amour de la vie ! »

Ce colloque nous a présenté les bases scientifiques et médicales de la méditation et dévoilé les protocoles de méditation.

Organisé par Le Dr Alain et Bréant et produit par Franck Fouqueray, Président des Editions LOL. L’objectif était d’informer un large public sur 3 points :

  • La réalité de la pratique de la méditation
  • Les bases scientifiques et médicales de la méditation
  • Le protocole de méditation

Vidéo d’introduction

Au programme : (voir vidéos ci-dessous)

19h : Présentation du colloque par Mr Franck Fouqueray, Président des Editions LOL, organisateur du colloque

  • Première intervention : l’expérience de la méditation dans la vie courante, par Mme Ida Radogowski, pratiquante de la méditation (20 minutes)
  • Deuxième intervention : Les bases médicales et scientifiques de la méditation, par le Dr Alain Bréant (20 minutes)
  • Troisième intervention :  Méditer pour l’amour de la vie et de toutes les vies », par Mme Sofia Stril-Rever, spécialiste du sanskrit et biographe du Dalaï-Lama (20 minutes)
  • Temps de méditation animé par Mme Sofia-Stril-Rever, (15 minutes environ)

20h15 : Débat avec la salle animé par Franck Fouqueray (1h30)

22h : Fin du colloque

 

Liens Youtube vers les diverses interventions :

Bio des Intervenants :

Mme Ida Radogowski :

  • Travaille dans le secteur du spectacle vivant, a créé un bureau d’aide en gestion et administration, auprès de compagnies de théâtre et ensembles musicaux.
  • Suit des enseignements et a une pratique régulière de la méditation depuis plus de trente ans auprès de maîtres de la tradition du bouddhisme tibétain ainsi que des nonnes et moines de la tradition du bouddhisme theravada (moines de forêt).
  • A pratiqué le Hatha yoga et enseigne actuellement le yoga nidra (yoga de relaxation profonde en se basant sur des exercices de rotation de l’esprit dans le corps, de respirations et de visualisations).

Dr Alain Bréant

  • Né en 1947, il a exercé la médecine générale, orientation homéopathie acupuncture ; en cabinet jusqu’à son départ à la retraite en 2010. Depuis 2011 il continue d’exercer la médecine en faisant des remplacements.
  • Il est l’auteur de « Votre santé par l’horoscope chinois ».

Mme Sofia Stril-Rever

  • Née au Maroc, est une sanskritiste, indianiste, tibétologue, écrivain et scénariste française
  • Diplômée d’études indiennes de l’Université Paris III,
  • Formation traditionnelle auprès de pandits indiens, à l’Université Bouddhiste de Sarnath (Inde) et auprès de maîtres spirituels tibétains. Initiation au monastère de Kirti, à Dharamsala
  • Spécialiste mondiale du Tantra de Kalachakra,
  • Directrice de l’institut Menla Ling dans la vallée de l’Eure, espace de paix et de sagesse, dédié à la pratique du Bouddha de Guérison, du Mantra Yoga et de la méditation. Il a été inauguré le 6 novembre 2009 par le Dr Nida Chenagtsang. Menla Ling propose des retraites spirituelles de méditation et de yoga, des week-ends d’enseignements sur l’étude des mantras sacrés et des pratiques de méditation du Bouddha de Médecine.

Mme Christiane Rolin

  • Née à Bordeaux, dans une première vie, journaliste à Sud-ouest, avec une maîtrise de Lettres Modenes puis enseignante  en lycée et formatrice d’adultes, notamment sur la gestion du stress pour les équipes médicales et les encadrants de diverses entreprises.
  • Formée à plusieurs disciplines thérapeutiques et psycho corporelles et après des études de psychologie clinique à Nanterre, j’entame  un parcours qui m’amène à devenir psychanalyste en 1990.
  • C’est en 1994 que je rencontre le maître Zen Thich Nhat Hanh avec lequel je découvre la méditation de pleine conscience, ce qui change ma vie et transforme ma pratique  psychanalytique.
  • Instructrice M.B.S.R (mindfulness stress reduction ) en 2014, selon le processus de réduction du stress du Médecin Jon Kabat Zinn, je suis formée par Florence Méléo Meyer, directrice du Centre de Formation à la mindfulness dans la médecine.
  • Instructrice MBCT selon le protocole  de  Zindel Segal , professeur de psychologie cognitive à l’Université de Toronto, concernant la prévention de la rechute dépressive  par la pleine conscience.
  • Ma pratique de la méditation de pleine conscience avec les adultes m’incite à m’intéresser de plus près aux graines à semer dès le plus jeune âge , et je rejoins en 2016  l’A.M.E (Association pour la Méditation dans l’Enseignement) avec le  programme P.E.A.C.E